Finalmente llegas a creer todo lo que te dices a ti mismo con suficiente frecuencia, incluso si no es cierto.
Si te repites algo una y otra vez, tu mente subconsciente eventualmente comenzará a aceptarlo como un hecho. Cuando algo ha sido aceptado como verdad por tu mente subconsciente, trabajará horas extras para transformar la idea en una realidad física. Puede aprovechar esto programando su mente para que tenga pensamientos positivos. Usa auto-motivadores o afirmaciones para persuadir a tu subconsciente de que eres capaz de hacer cualquier cosa que desees. Repite el automotivador varias veces al día hasta que se convierta en una reacción automática recordar una frase positiva cada vez que comiences a dudar de ti mismo. Reemplaza “No puedo” con “¡Lo haré!”